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◆号外《テレワーク企画》第三弾:体をストレッチする枕とハイレゾのヒーリング音源

2020/04/17 (Fri) 20:24
XXXX 様
こんにちは。オンキヨー&パイオニアメールマガジン事務局です。

テレワークサポート企画《第三弾》体をストレッチする枕とハイレゾのヒーリング音源をお届けします。

テレワークが続くと座りっぱなしで姿勢が悪くなったり、こもりっきりでストレスがたまりがちです。今回は体をストレッチしてスッキリと健康体にする枕と、癒しのハイレゾ音源についてお伝えします。


1:縮んだ筋肉を伸ばしてスッキリ健康
 ~人気の ミオドレ式 寝るだけストレッチ枕~

テレワークの期間が長くなって「運動不足で身体が鈍った」「外出が少なくストレスが溜まってきた」と感じる方も多いと思います。通勤やオフィスでの活動も良い運動だったのだと気付かされますね。
そこでお家にいながら簡単に疲れた体をリフレッシュできる【ミオドレ式 寝るだけストレッチ枕】をご紹介します。

この商品はアンチエイジングサロン ソリデンテ南青山とオンキヨーが共同開発しました。
ミオドレ式の名称は「ミオ=筋肉」「ドレナージ=老廃物を排出する」という造語で、理学療法に基づいた筋デトックスのメソッドに由来しています。
実はとても人気のある商品です。

ポイント1:寝ころぶだけで縮んだ筋肉を的確に伸ばしてくれる!

座った状態(つまり前かがみの姿勢)が長く続くと、腰が落ちて猫背になるという いわゆる悪い姿勢になりがちです。これにより、体の前側の筋肉(胸やお腹、股関節)が縮み、不調を引き起こしやすくなります。

そんな縮んだ筋肉を3~10分間(個人差がある為)、一日3回 ストレッチ枕の上に寝ころぶだけで、体の前側の縮んだ筋肉を伸ばすストレッチを行うことで、バランスを整えることができるのです。


特に効果のある筋肉は、「腸腰筋(ちょうようきん)」、「腹直筋(ふくちょくきん)」、「大胸筋(だいきょうきん)」の三つです。これらの筋肉がストレッチにより伸ばされることで、体の前後の筋肉の伸縮バランスが整えられます。健康体でかつスタイルアップも期待できます。

他にも、椅子に座るときにも背もたれに立てかけて使うことができますので、正しい座り姿勢のサポートをしてくれます。



ポイント2:硬さの異なる3タイプ〈レギュラータイプ・ソフトタイプ・ハードタイプ〉をご用意。
体の柔軟性や運動習慣の有無、年齢によってご自身にあったタイプのものをお選びいただけます。

それぞれのタイプについて、おすすめする方の目安は以下のとおり。
レギュラータイプ:身体が硬い方、運動されない方、20代~40代までの方
ソフトタイプ:身体が非常に硬い方、まったく運動されない方、50代以上の方
ハードタイプ:身体の柔軟性がある方、運動されている方、10代~30代までの方

ポイント3:カバーは取り外して洗濯可能。
常に清潔にお使いいただけます。

使ってみて:
使用感がすごくいいのです。こわばっていたからだがじわじわーとのびていく感じ。
「ジムでトレーナーについてもらって背中をストレッチするときの、背骨がクッと上がって“胸が開く”感覚にとても近い。」とおっしゃるお客様もいらっしゃいます。
なんといっても 寝ころぶだけでいいという簡単さが嬉しいですね。
一日3回が推奨ですが、2回でも効果が見込めます。例えば起床時と就寝時、寝室で行うのは習慣化するにはいいですね。きついと感じた場合、最初は3分から始めてもいいでしょう。
ご自宅でのお仕事の合間など、このミオドレ式 寝るだけストレッチ枕で、筋肉のバランスを整えて疲れた体をリフレッシュさせてみてはいかがでしょうか。


※本製品は日本ミオドレナージ協会および講談社の意匠登録商品です。
※「ミオドレ式 寝るだけストレッチ枕」は日本ミオドレナージ協会および講談社による登録商標です。


詳しい製品情報はこちら
http://c.bme.jp/14/2484/236/XXXX


2:いまこそハイレゾで高い癒し効果を


わたしは自宅でデスクワーク中BGMをかけています。仕事がはかどる音楽も癒しの音源もハイレゾの高音質できくと効果が高いのではないかと感じます

e-onkyo musicの特集をご案内します。

《外出自粛でもハイレゾでバーチャル旅行!フィールドレコーディング作品特集!》
http://c.bme.jp/14/2484/237/XXXX

ハワイのビーチや屋久島の森、アマゾンの熱帯雨林やアフリカのサバンナなど、現地でフィールドレコーディングした作品を特集しています。
中でもわたしが注目したのはHPL作品。
HPLとはHead Phone Listeningと呼ばれるヘッドホン・イヤホンでのリスニング用にエンコードされた音源の事です。音楽制作で、通常は一般的なスピーカーでのリスニングにあわせたミックスを行っていますが、これをヘッドホン等でのリスニングに最適になる様にミックス作業を行った作品です。
詳しくはこちらから。
http://c.bme.jp/14/2484/238/XXXX

今回の特集の中では 【HPL9】 Stream せせらぎ などがそうです。
定位が自然で音場が豊かになる感じがします。
家族に配慮してヘッドホンでリスニングされる方もいらっしゃるかと思います。試してみる価値ありですよ。


《テレワークに最適 -仕事がはかどるBGMセレクション-》
http://c.bme.jp/14/2484/239/XXXX

こちらは仕事がはかどる音源の特集。
いい雰囲気のカフェで仕事がはかどることありますよね?お店の落ち着いた内装や空気感はもちろんですが、BGMが心地よくて能率に影響を与えている重要なファクターだと思います。

この特集ではぐいぐい仕事がはかどる音源、疲れてきたときにゆったりした気分で仕事にとり組める音源を集めています。ハイレゾの高音質なので、音源の空気感までも再現され、より効果が高まります。是非、お試しください。
http://c.bme.jp/14/2484/240/XXXX


《【10%off】世界最高峰のパイプオルガンの音をハイレゾで聴く!圧巻のオルガン・サウンド!》
http://c.bme.jp/14/2484/241/XXXX

今回のお得情報。
世界最高峰のパイプオルガンの演奏をハイレゾでお聴きいただけます。絶対的に重厚な音圧と荘厳な雰囲気が目の前にひろがる、すばらしい音源です。
ひとつはプラハのドヴォルザーク・ホールの巨大オルガン。
もうひとつはオランダのフローニンゲンの聖マルティン教会にあるオルガンです。

そして!
それがいまなら10%off
期間は2020/4/19(日)までです。お急ぎください!
http://c.bme.jp/14/2484/242/XXXX


今号も引き続きテレワーク特集第三弾をお届けしました。

大変な状況が続き、これがいつ好転するのかも分からないという中で、それぞれ不安やストレスがたまる日々だと思います。自分にとって良いこと、楽しいことを一つずつ見つけてリフレッシュしながら、乗り越えていきましょう!

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